ИНТЕНСИВ "МЕДИТАЦИЯ"

Пройдя курсы "Индивидуальность" и "Эмоции", у меня не было сомнений, нужен ли мне курс "Медитация".
Теперь я понимаю, что раньше, думая что медитирую, я просто отдыхала, временно не зацикливаясь на проблемах.
Медитация - она другая, это и отдых, и работа, и наслаждение, а иногда и боль переживаний. В нее хочется погружаться всё больше и больше, потому что после завершения наступает особое состояние, уходит печаль, боль, страдания, чувствуется легкость и сердечное спокойствие, да и проблемы уже не такие сложные и решение их приходит само собой.
Цель, которую я преследовала, записавшись на курс, излечение не только на физическом уровне, но и на других планах. И мне это удалось, я считаю, в полном объеме. Прекрасная атмосфера пространства, где участники делились своим опытом и проживанием эмоций и состояний, огромная поддержка и помощь проводников, незабываемые и по несколько раз прослушиваемые практики, сами уроки, которых ждала с нетерпением всю неделю и, конечно, медитация, которая помогла мне избавиться от многих блоков, программ, пережить прошлые стрессы и очиститься, всё это позволило мне из темного леса заблуждений и самообмана попасть на залитую солнечным светом поляну и увидеть, как все таки красив мир, в котором живем, что всё в жизни так, как должно быть, и всё происходит в своё время.
Сергей и Екатерина, огромное спасибо вам и за этот интенсив, за то преобразование и трансформацию, которую я претерпела в течение месяца, очистив подсознание от всего того, что мучило и мешало радоваться жизни.

Непросто описать все, что произошло за месяц пройденного интенсива, наверное умом оценить это невозможно. Я не понимаю, как я вообще жила до этого, на что я опиралась, что я чувствовала и чувствовала ли вообще.
Я же работала, вела активный образ жизни и т.д.
Как будто я воспринимала мир снаружи, а теперь начинаю чувствовать его изнутри, начинаю узнавать себя: кто я, зачем я, почему я такая, какая есть и что вообще это «я» значит и из каких колебаний ума состоит.
Стала понятна фраза «будь в потоке», пришло понимание, что все события в моей жизни не случайны, что я сама все создаю, притягиваю, вкачиваю внимание, проживаю. Открылось совсем другое видение мира, понимание себя и других людей.
Мне не хочется останавливаться, медитация это так интересно и я очень рада, что мой путь в медитацию начался именно с этого интенсива.
Огромная благодарность Сергею и Катерине за создание такого волшебного, доброго, погружающего пространства, и всем участникам за атмосферу открытости и целеустремленности.
Состояние сейчас беззвучного Ом, которым хочется поделиться. Еще раз спасибо!

Я прошёл интенсив по медитации и мне радостно поделиться моими впечатлениями, ощущениями и инсайтами.
Я благодарю Сергея за аккуратное и детальное ведение в течение интенсива, за пояснения и корректировки направления движения в практике. Для меня медитация является непростой практикой, и также после завершения интенсива я понимаю, что за счёт этого курса для меня только положено начало и задано направление, и это уже очень много, т.к. позволит мне вести мою самостоятельную практику более эффективно и иметь ориентиры для самоконтроля и отслеживания процесса.
Во время интенсива мне удалось ощутить состояния, которых я не испытывал ранее, хотя думал, что медитирую. Я заметил действие процессов саморегуляции, гармонизации и отпускания в обыденной жизни, в вопросах, которые уже не были в фокусе моего внимания, но, как оказалось, продолжали вызывать беспокойство в подсознании, и я чётко увидел момент, когда нерешенный вопрос рассеялся сам собой.
Интенсив стал испытанием воли и самоорганизации, поднял вопрос приоритетов, любви к себе и готовности к изменениям. Интересным оказался также аспект, касающийся изменения диеты. Я давно не употребляю сахар и перешёл на питание без мяса, однако периодическое потребление мучных продуктов без злоупотреблений для меня являлось нормой. Когда Сергей сообщил, что их желательно исключить, я не поверил, что для меня это возможно. Однако на следующий день я проснулся в полной уверенности, что это нужно сделать и мне это не составит труда. Я точно понял, что мне интересно попробовать внедрить это изменение, прислушиваясь к своему комфорту.
Должен отметить, что все же позволял себе редкие отступления от этого правила, но в целом это привело к многократному уменьшению потребления мучного, и при этом с течением практики я не испытываю в нем недостатка.
Включается сознательно и подсознательно понимание того, что я получаю бОльшее благо, если не отдаю предпочтение одномоментной прихоти, которая, как правило, не основана на истине.
Ещё раз благодарю за Интенсив, помощь, поддержку и благодатное пространство для практики!

Я прохожу все курсы и интенсивы у Сергея, но именно перед «Медитацией» у меня было одновременно самое сильное сопротивление и, вместе с тем, ощущение, что это очень важный для меня этап.
Сопротивление было настолько сильным, что я думала, что устала, что у меня ещё есть незавершённый курс, и именно сейчас нет нужной суммы на интенсив. Но почувствовала, что сама себя обманываю. Создала намерение, и в этот же день пришла большая часть необходимой суммы, я начала интенсив, хоть и с небольшим опозданием.
В том или ином виде, я была знакома с медитацией, но то, что мы практиковали здесь - перевернуло мое понимание и проживание медитации.
Заходила я в процесс в достаточно нестабильном состоянии. В течении этого месяца состояние менялось множество раз от крайнего минуса до эйфории. Но к 4 неделе пришло к большему покою и балансу.
Для меня самым важным бонусом, на текущий момент, от практики медитации, стало состояние внутренней укреплённости и опоры. А также большей ясности восприятия. Да, я чётко вижу и осознаю, что процесс трансформации только начался, что множество моих иллюзий начинают рушится и это неприятно, но что-то внутри меня даёт мне состояние уверенности. Из этой внутренней уверенности также стало раскрываться состояние большей открытости и доверия миру.
Отпало внутреннее желание соответствовать своим иллюзорным и чужим ожиданиям. А также некоторые программы, которые долгое время фонили и не поддавались более глубокой проработке, наконец, начали растворятся. Ощущения большей целостности себя.
Есть живой интерес продолжать практику и исследовать, как дальше могут раскрыться запущенные процессы.
В одном из уроков Сергей сказал, что открываясь Свету, загружая его в тело, вы становитесь более заметными. Это так и есть. Да, у меня были ещё программы, которыми я отгораживалась от мира и людей, но сейчас я вижу и чувствую, что стала более заметной и открылась навстречу сама.
Большая благодарность Сергею и Катерине за бережное и светлое пространство интенсива. Я очень люблю живой чат с вопросами, обсуждениями и обратной связью. Здесь было именно так: очень помогали и поддерживали ответы Сергея в чате.
Сергей и Катерина, благодарю от всего сердца!

На интенсив «Медитация» я пошла из интереса и из доверия.
Ценность интенсива раскрывалась уже в процессе изо дня в день. Это не та медитация, о которой я думала и которой занималась. Оказалось, что это процесс глубинного исцеления тела и души.
Процессы шли очень глубокие и в теле и в психике, и каждый раз хотелось плакать от благодарности. Очень благодарна, Сергей, за чуткое и бережное ведение за руку, за ценные напутствия.
Прежде всего мне стало очень легко от растождествления с придуманными для себя ролями.
Раньше я думала, что это нормально- играть, все же так делают, значит и мне нужно. Поняла, почему так тошно иногда становилось от этого.
В процессе интенсива тело становилось легче, энергии ощущались ярче. Проходили боли и напряжения, которые мучили годами. Тело правило так, что ни один самый крутой остеопат ни за какие деньги такого даже примерно не сможет.
Волшебным образом стали пропадать страхи. Вообще много волшебного происходило, такого о чем и не мыслила, что так может быть. Пережитое за пределами ума, где очень чувствуется присутствие и любовь Бога.
Стала многое замечать и видеть в себе, осознавать причины и следствия (куда раньше смелости не хватало посмотреть). Всё стало складываться в пазл, почему те или иные события происходили. Начала осознавать, что все это было не для страданий, а для того чтобы научиться любви.
Путь истинной любви к себе начался на этом интенсиве. И это не красивые слова, а то что я на самом деле чувствую. Чувствую, как начинаю принимать и любить своё тело, как становлюсь себе другом, как начинаю ощущать опору в сердце своём. Вообще я не понимала раньше все выражения про сердце. Начинаю это чувствовать.
Все принятые за несколько лет попытки разобраться в себе с помощью разных концепций - капля в море по сравнению с тем, что поняла на этом интенсиве. На мой взгляд такой интенсив - лучшее, что может случится с каждым человеком в жизни.
Сергей, благодарю за то что дышится полной грудью! Интересный путь впереди.

Я очень благодарна этому опыту. Данный интенсив для меня оказался открытием во всем: что я могу настолько все чувствовать, понимать и проживать процессы, которые происходят внутри меня, ощущать поток и изменения в теле. Это удивительно и сложно передать словами, но это очень глубокий процесс и серьезная работа.
Когда я увидела анонс у Сергея об интенсиве «Медитация» решение, что я буду участвовать, приняла сразу. Но тогда я даже представить не могла, какая предстоит самостоятельная ответственная работа и как будет рассыпаться вся конструкция личности и мои представления о мире.
Мне было сложно, но это стоило того. В процессе прохождения интенсива все больше и больше появлялся интерес к медитации.
С каждой практикой тело отзывалось все новыми ощущениями, проявлялись спрятанные годами блоки, программы и маски. Вместе с тем пространство подсвечивало то, что происходило внутри, и требовало особого внимания.
Я от всего сердца благодарю Сергея и Екатерину за светлое пространство интенсива, бережное общение и огромную поддержку. Практику продолжаю. Трансформация запущена.