Практика Natural Yoga объединяет в себе эффективные инструменты для освобождения духа в теле.
Это осознанная работа с телом и внутренними напряжениями, ведущая к свободе и легкости бытия.
Это осознанная работа с телом и внутренними напряжениями, ведущая к свободе и легкости бытия.
ЙОГА - ЭТО ПУТЬ
Путь соединения с духом, со своей осью, своим потоком.
Путь, ведущий к духовному освобождению, то есть освобождению духа внутри тела, помогающий распутать кармические узлы и растворить внутренние напряжения, которые создал человек.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЙОГЕ
Слушай выпуск подкаста "Йога"
Практика йоги - это не выполнение определенных действий по инструкции.
Это, в первую очередь, сосредоточение на своей центральной линии, наблюдение за телом, за тем, как оно расслабляется, становится гибким и податливым в разных асанах, и за тем, как такая работа отражается в вашей жизни, в гибкости и покое вашего ума.
Это, в первую очередь, сосредоточение на своей центральной линии, наблюдение за телом, за тем, как оно расслабляется, становится гибким и податливым в разных асанах, и за тем, как такая работа отражается в вашей жизни, в гибкости и покое вашего ума.
При правильном подходе, при чувствовании своего тела и бесстрашии в работе с телесными напряжениями, йога позволяет не только сделать тело более гибким и проточным, но и, за счет расслабления этих напряжений, исцелить то, что человек называет болезнями, то что идет из его глубинных внутренних зажимов.
Благодаря йоге эти напряжения растворяются, и тело постепенно исцеляется.
Благодаря йоге эти напряжения растворяются, и тело постепенно исцеляется.
Практика йоги активирует кундалини-шакти и пробуждает нижние чакры.
Все больше принимая нижний поток,раскрывая веру в то, что можно пройти любое сопротивление, получая новый чувственный опыт силы кундалини-шакти на нижних чакрах, у вас все больше меняется восприятие себя и мира, выстраивается взаимодействие с телом, с родом, с землей и всем миром.
Все больше принимая нижний поток,раскрывая веру в то, что можно пройти любое сопротивление, получая новый чувственный опыт силы кундалини-шакти на нижних чакрах, у вас все больше меняется восприятие себя и мира, выстраивается взаимодействие с телом, с родом, с землей и всем миром.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Регулярная практика йоги помогает разгрузить своё эмоциональное состояние и освободиться от напряжения, сделать свое тело гибким, здоровым, чувствительным и полным сил.
Спустя даже месяц регулярной практики Natural Yoga, вы почувствуете себя более энергично и позитивно, создадите ресурсное состояние и вдохновение.
Сможете освободить центральную линию, сделать ее проточной и усилить внутренний огонь, а с нижним потоком проявится энергия жизни и интереса.
Спустя даже месяц регулярной практики Natural Yoga, вы почувствуете себя более энергично и позитивно, создадите ресурсное состояние и вдохновение.
Сможете освободить центральную линию, сделать ее проточной и усилить внутренний огонь, а с нижним потоком проявится энергия жизни и интереса.
АВТОР ПРОЕКТА
- Сергей БасовПроводник, психолог, йог, автор проектаС 2000 года в практике йоги и осознанного внимания, исследует структуру сознания и обучает других.
С 2005 года ведет классы по йоге, обучает этим знаниям и проводит поток с благословения Шивы.
В проекте "Natural Yoga" делится свои опытом и пониманием йоги, помогает каждому желающему встать на этот путь и преобразиться.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Уникальный контент
Классы как для новичков, так и для опытных практиков
Классы онлайн и в записи
Участвуйте онлайн, или выполняйте практику в удобное для вас время
Любая локация
Вы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Опыт
обучения
обучения
18 лет
С Natural Yoga Вы сможете
С Natural Yoga Вы сможете
Освободить дух в теле
Преодолеть сопротивление
Создать ресурсное состояние
Оживить тело и сделать его податливым
Освоить эффективные практики йоги
Раскрыть свою чувствительность
Наполниться энергией жизни
При оформлении подписки Вы получаете доступ в телеграм-канал, в котором проходят онлайн-классы и остаются в записи. Вы можете практиковать в любое удобное время.
Классов много, как тренировочные, так и тематические с подробным разбором практик.
Каждую неделю выходят два новых класса.
Подписка ежемесячная, вы можете оформить ее через телеграм-бота, и отменить в любое время.
Просматривать видео и участвовать в онлайн классах вы можете с любого устройства.
Успешной практики!
Классов много, как тренировочные, так и тематические с подробным разбором практик.
Каждую неделю выходят два новых класса.
Подписка ежемесячная, вы можете оформить ее через телеграм-бота, и отменить в любое время.
Просматривать видео и участвовать в онлайн классах вы можете с любого устройства.
Успешной практики!
Natural Yoga project
ОТЗЫВЫ О КЛАССАХ
- Ирина ДефонсоДрагоценные два часа утра для того ,чтобы привести себя в порядок перед работой.
Я особенно стала чувствовать ценность работы с телом после долгих часов перед компьютером.
Наверное уже повторюсь ,что в твой комплекс йоги входят основные асаны и все, что я в целом проходила с разными учителями кундалини, хатха и аенгара, плюс дыхание, что сейчас для меня самое основное в период реабилитации. Ещё нравится, что чувствуется ощущение free flowing. А в эти первые дни школьного расписания особенно хочу поблагодарить за онлайн, так как ездить я бы точно никуда не успевала. - AlexСергей, это просто что-то невероятное, первый раз за очень долгое время ум вообще отключился и я даже не заметил как пролетела практика, наконец-то почувствовал, что чакровое дыхание дает расслабление во всем теле во время асан, в сарвангасане поймал такой мощный поток по ногам что от испуга сложился пополам. Благодарю безмерно!
- Наталья ГришинаТак как обычно живу головой и логикой, то любые чувства и ощущения в теле и чакрах воспринимаются как удивительные и радуюсь этому как ребёнок! Сегодняшняя практика для меня была именно такой, пробуждающей и очищающей. Сильные впечатления!
На 3-ем месяце занятий поймала себя на мысли, что «надо» превратилось в «хочу»!
Прикосновение к новым ощущениям энергий вызывает трепет и восторг, благодарю, Сергей! - Тамара ЛутфуллинаЯ далека от йоги, раз 5 я начинала ходить на йогу, к разным мастерам, пару раз брала уроки онлайн, но не заходила она мне и все! Это было мучение, а не практика йоги. Так вот, даже то, что я очень далека, я чувствую в ваших практиках йоги, что это ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ! Такая подача профессиональная, так встраивается, что у меня нет слов, описать это!
Конечно, не все получается пока, но главное одно, что есть желание, а это так ценно для меня! Так много лет я умом понимала, что нужна Йога, но тело отказывалось! Если бы мне когда кто-то сказал, что я буду заниматься йогой почти 2 часа, не поверила бы, так как тело не подготовлено от слова совсем! Но я стараюсь и с каждым разом лучше получается, что-то пока не даётся, но это вопрос времени! И ещё раз благодарю вас всем сердцем, во мне просыпается желание дружить с телом через йогу! - Светлана РодионоваБлагодарю за практику. Практика и медитация дополняют друг друга. Тело миллиметр за миллиметром становится более подвижным и сильным. Именно при выполнении асан и с твоим, Сереж, сопровождением чувствуются потоки по позвоночнику и по переднему пространству и каждый раз отмечаю новые более яркие ощущения в теле. Практика помогает.
- ДмитрийСергей, благодарю! Очень крутая практика. Раньше я ходил на йогу просто как на зарядку и мне очень не нравилось. Но твой трушный подход захватывает.
© 2023 PT THE ASCENT GROUP
